give me some motivation

En fråga till alla er som tränar? Vad ger er motivation? Jag är verkligen så sjukt omotiverad till att träna just nu? Såklart vill jag ha en snyggare, tightare kropp och må bra. Men tycker det är så jävla tråkigt att träna.. och jobbigt?!

Förr älskade jag det. Men nu... nej. Help me! Måste komma igång nu till sommaren haha

 

Tänk inte så mycket på motivation hit och dit. När alla pratar om träning låter det som någon lyx/jätte-underhållning. Så fort man tröttnar och tycker det är jobbigt ger man upp för att man förväntar sig att träningen ska vara som på alla instagramkonton, inspirerande och taggande. MEN att träna är inte alltid ett nöje. Mitt tips är att göra det till en rutin, precis som att du borstar tänderna eller duschar. Man orkar inte alltid, ibland tar det emot och man skulle hellre hoppa över, men när man väl gjort det inser man att det gjorde gott och var såå värt det! Kämpa på!